Главная
Увлекательный портал о любви и для влюбленных

Как перестать беспокоиться по мелочам и стать счастливой

3994

0

5.0

 Как перестать беспокоиться по мелочам и стать счастливой

Состояние счастья кажется для многих недостижимым. Большую часть жизни мы вынуждены решать различные проблемы, сравниваем свои успехи с достижениями окружающих и расстраиваемся по мелочам, на вопрос как стать счастливой многие не знают ответа, он не может быть одинаковым для всех. Все мы разные, но в большинстве случаев причины, мешающие ощущать положительные эмоции и быть довольными своей жизнью, однотипны.

Предрассудки, неверные ориентиры, зависимость от мнения окружающих мешают воспринимать жизнь позитивно. Ситуация эта поправима, любая женщина достойна быть счастливой. Необходимо лишь выделить немного времени для себя, чтобы разобраться в том, что конкретно мешает наслаждаться жизнью.

Что мешает быть счастливой

Неуверенность в себе порождает уныние и недовольство. Женщина, заранее не ожидающая ничего хорошего от жизни, обречена на несчастное существование. Во многих эзотерических учениях считается, что негативные мысли оказывают влияние на жизненные события, притягивают неудачи и болезни. Наверное, многие обращали внимание на то, что людям, настроенным на позитив, думающим только о хороших моментах, больше везет, они чаще бывают счастливы. Те, кто акцентирует внимание только на негативных сторонах, даже в благоприятные моменты ожидают подвоха, пессимистически ко всему относятся.

Напрасное усложнение простых вещей нередко становится преградой к счастью. Есть распространенное ошибочное заблуждение, что достижение этого состояния требует колоссальных усилий и напряжения сил. Поиски счастья некоторых приводят к пластическим хирургам, но внешние изменения тела или лица не гарантируют моментальное изменение жизни к лучшему. Прямой нос, гладкое лицо или пятый размер бюста — на все эти изменения женщины соглашаются, чтобы выглядеть привлекательнее в глазах окружающих. Некоторые все силы тратят на продвижение по карьерной лестнице, ожидая на ее вершине встретить долгожданное счастье. Но есть много женщин, знающих как стать счастливой, при этом они обладают обыкновенными внешними данными и трудятся на рядовых должностях.

Стремление быть лучше окружающих отнимает все силы и вызывает депрессию. Как стать счастливой женщиной, если вместо радости по поводу своих, пусть даже и небольших достижений, постоянно испытывать недовольство от вида более успешных коллег и друзей. Жизнь так устроена, что всегда найдутся те, кому повезло больше. Оглянитесь вокруг, всегда найдутся люди, которым удача в жизни намного реже улыбалась, чем вам, но это обстоятельство не мешает им радоваться жизни.

Нарушение планов. Стремление оправдать ожидания родителей, выстроить жизнь по заранее написанному сценарию не всегда получается полностью реализовать. Неожиданно возникшие проблемы способны вызвать стресс, а в этом состоянии счастье невозможно.

Воспоминания о прошлых обидах могут отравить жизнь. Люди порой говорят или делают неприятные вещи, некоторым особам доставляет удовольствие унизить или вызвать недовольство любого, кто попался им под руку в плохом настроении. Если придавать этому большое значение, тем более долго вспоминать неприятные моменты, то счастье может пройти мимо вас. Печальный, обиженный человек не может радоваться жизни.

Перекладывать вину на других очень просто. В этом случае во всех неудачах можно обвинять родителей, педагогов, недалеких мужчин, завистливых подруг. Главное причина может скрывать в личной безответственности, неспособности самой принимать важные решения и искать свой путь к счастью.

Повышенная обеспокоенность связана с особенностями женской психологии. Девушки страшатся важных экзаменов, переживаются по мелочам, расстраиваются из-за небольших неурядиц. Причина, чаще всего, несущественная, но в результате появляется ощущение дискомфорта и тревоги.

Перечисленные обстоятельства мешают задуматься о том, как стать счастливой, найти подходящее для себя решение. Ведь сколько женщин, столько и разных рецептов этого труднообъяснимого на словах понятия.

Дорога к счастью

Любая цель достижима, если отчетливо ее сформулировать и понять, что и в какой последовательности нужно делать. Нет универсальных признаков счастья, нужно определиться, что для вас имеет большое значение и приносит удовольствие. Только разобравшись в том, что именно является источником счастья, можно будет искать или создавать их в своей жизни.

Жить счастливо сейчас

Утешаться воспоминаниями о счастливых мгновениях из прошлого или тешить себя призрачными надеждами на будущее можно бесконечно. Но так может пройти вся жизнь, а счастье в ней будет лишь очень мимолетным коротким мгновением. Наслаждаться жизнью лучше в настоящем времени — здесь и сегодня, не дожидаясь особых событий или дат.

Сбросить груз обид

Умение забывать и прощать обиды, освобождаться от тяжкого давления негативных переживаний — привилегия счастливого человека. Изменить прошлое невозможно, лучше постараться сделать правильные выводы из неприятных ситуаций, чтобы не оказаться в подобных обстоятельствах в будущем. Оставьте негатив в прошлом, он будет плохим попутчиком на дороге к счастью.

Счастье зависит только от нас

Многие, к сожалению, не догадываются, что есть простой ответ на вопрос — как стать счастливой женщиной, он находится внутри, а не снаружи. Приобрести, занять, отнять или украсть состояние счастья невозможно. Нужно осознать простую вещь — мощный источник радости, вдохновения, восхищения скрывается внутри любой женщины. Нужно лишь позволить ему выйти наружу, научиться ценить приятные мелочи, с благодарностью принимать проявление чистых чувств от окружающих и дарить их в ответ.

Интересный досуг

Как перестать ругаться с мужемСуществует распространенное заблуждение, что для счастья нужно иметь больше свободного времени, чтобы расслабиться и не работать. Практического подтверждения этому нет, полное безделье нередко вызывает апатию и потерю интереса к жизни. Увлечение новым интересным занятием способно доставить много радости, раскрасить серое течение будней яркими волнующими впечатлениями.

Попробовав различные виды деятельности, можно выбрать именно тот, который позволить в полной мере проявить скрытый потенциал к творческой деятельности. Можно вспомнить о заброшенном хобби, многим это дает возможность получить приятное удовлетворение и успокоение от занятия любимым делом.

Обретение внутренней гармонии

Одним из важнейших условий, чтобы стать счастливой, является состояние гармонии с собой. Особенности внешности, фигуры, характера нужно принять как данность, не расстраиваться по этому поводу. Только в этом случае можно прожить жизнь счастливо, не позволяя комплексам испортить вашу жизнью.

Есть простая методика, которая заключается в составлении двустороннего списка. С одной стороны, указываются достоинства и достижения, их необходимо выучить. Из недостатков постараться найти положительные моменты. Например, нерешительность можно расценивать как взвешенность при принятии решений. Пункты, не поддающиеся метаморфозе, обязательно останутся. С ними необходимо просто смириться, ведь даже на Солнце есть пятна, поэтому маленькие недостатки простительны для любого человека.

Аффирмации

Регулярное повторение коротких фраз позволяет создать в подсознании установку на счастье, улучшить настроение и стимулировать положительные перемены. Многие, делясь своим опытом о том, как стать счастливой женщиной, рассказывают об использовании нескольких коротких ободряющих предложений.

Правила счастливой жизни

Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо приложить определенные усилия и соблюдать простые рекомендации.

Если ситуацию не удается исправить, то постарайтесь изменить свое отношение к ней, прекратите переживать по этому поводу.

Напрасные сожаления еще никого не сделали счастливым. Перестаньте переживать об упущенных возможностях и неудачных поступках, лучше воспринимать их как жизненные уроки.

Ставьте посильные цели, не забывайте похвалить себя за любой успех.

Расширение круга общения позволит увидеть многообразие окружающего мира, понять насколько вам повезло быть удачливее и испытать больше счастья, чем многим другим.

Женское счастье

Присутствие в жизни мужчины не всегда дарит радость и счастье. Они возможны только при гармоничных взаимоотношениях, дающих возможность полностью реализовать себя в роли любимой жены. Теоретически знать, как стать счастливой, недостаточно. Необходимо в реальной жизни позволить мужчине быть сильным и заботиться о нем. Простые советы помогут в этом.

Воспитывать взрослого человека уже поздно, а попытки давить вызовут противодействие. Постарайтесь принять своего спутника жизни таким, каким он вам встретился.

Чаще выходите вместе на различные мероприятия, делитесь приятными впечатлениями от хорошо проведенного времени.

Дайте мужчине быть главой, не принимайте без него важные решения. Чувствовать себя слабой и любимой рядом с сильным заботливым спутником — настоящее счастье.

Психология счастья

Специалисты считают, что есть 3 способа как стать счастливой женщиной, любая может выбрать для себя наиболее подходящий.

Расслабление с помощью массажа, принятия пенной ванной, посещение салона красоты.

Самореализация способна принести много счастья. Моменты успеха и созидания, реализация творческих задатков повышают самооценку и радуют. Кулинария, рукоделие, работа на даче, сочинение стихов многим доставляют удовольствие.

Самопознание позволяет узнать о своем внутреннем мире много нового, само совершенствоваться. Для этого можно читать книги, заниматься медитацией, разными психологическими практиками.

О счастье не нужно мечтать, испытать его может любая женщина. Достаточно научиться правильному восприятию себя и окружающего мира, радоваться простым вещам, чтобы жизнь стала интереснее счастливее.

Как перестать беспокоиться по мелочам и стать счастливой
Рейтинг: 5.0  Голосов 2   Оцените, пожалуйста, эту статью!

Комментарии

Добавить комментарий
Оставьте комментарий первым

Последнее про любовь

Любовные истории

Любовные истории - Увлекательная история любви

Любовные истории - Увлекательная история любви

Фильмы про любовь

Фильмы о любви

Фильмы о любви

Психология любви

Любовь – это просто красивый миф

Любовь – это просто красивый миф

Психология любви

Как распознать любовь?

Как распознать любовь?

Психология отношений

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Рубрики про любовь

Все в рубрике

Смотреть весь список