Как забыть своего бывшего мужа навсегда?

 После развода или же трагической гибели супруга многие женщины, оставшись в одиночестве, спрашивают сами себя – как забыть бывшего мужа, как пережить собственную трагедию и почему же он от меня ушел? Об этом и пойдет речь далее.

Почему уходят мужья?

Если же само решение о расторжении брака было принято не так давно – тут голова идет кругом, женщине весьма тяжело пережить это время, переборов себя. Но чтоб идти дальше, прежде чем ответить на вопрос – как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь, советы психолога рекомендуют установить те первопричины, которые привели к этому.

Как отмечают практикующие психологи, ответственность будет лежать на обоих супругах – тут нет вины исключительно мужа или же жены. Виноваты оба и среди причин, которые привели к разрыву отношений, специалисты выделяют следующие, самые распространенные из них.

Измена одного из супругов – тут действует всё в совокупности, боль от предательства и лжи. Унижение и определенное разочарование в собственном супруге. Редки случаи, когда супруг полюбил другую женщину, и честно поделившись с женой, уходит из семьи без скандала. Но чаще все держится в тайне, длится достаточно долго и со временем просто взрывается грандиозным разоблачением и скандалом, разрывом отношений. Причиной того, что мужчина пошел «налево» чаще всего бывает то, что ему не хватает чего-то дома, и он ищет это на стороне – хотите знать, почему он изменил, сравните, что он искал у любовницы, и чего не было у вас.

Постоянные ссоры и скандалы. Конечно, если вы поругались из-за того, кто будет готовить ужин – это одно, но если предмет спора лежит в более глубоких личностных отношениях, более серьезной проблемы, то болезненный разрыв со временем таки будет иметь место, рано или поздно.

Кризис в семье. Прежде чем рассматривать вопрос о том, как научиться жить без мужа, стоит понимать, что на всем пути семейной жизни пара переживает ряд трудных этапов и не все супруги могут пережить их с гордостью, выйдя из проблемы, держась за руки. Дабы не пришлось сожалеть о распаде собственной семейной жизни, каждый супруг должен понимать, что пройти все стоит вместе, поддерживая один другого – если не получается, тогда просто примите решение о разводе, но решать данный вопрос стоит вместе.

Изменение в поведении одного из супругов. Со временем течения семейной жизни муж и жена взрослеют как личности, но именно это и может раздражать одного из супругов. Иногда может казаться, что выходила замуж за одного, а в итоге получила совсем иного человека у себя под боком. Не хотите решать для себя вопрос о том, как научиться жить без мужа после развода – поговорите с ним, решая проблему совместными усилиями. В особенности стоит понимать, что с рождением ребенка характер каждого супруга может поменяться в разы – тут играет важную роль то, что пара становится не просто мужем и женой, а папой и мамой.

Супруг стал инфантилен. Именно эта причина не редка в наши дни – раньше люди, соединяясь в браке, понимали, что это навсегда и муж становится родным и близким, развестись с которым просто недопустимый факт. Сегодня люди более раскрепощены и считают, что супруга можно поменять как перчатку при возникновении той или иной проблемы.

Как научиться жить без мужа после развода или его смерти?

Говоря о том, как научиться жить без мужа, если супруг умер, то стоит сразу сделать уточнение – это весьма тяжело, поскольку это не развод, а смерть родного человека, которого уже не вернешь. В самом начале женщина может не понимать в полном объеме, что любимый муж умер, но постепенно ощущение и понимание этого становится более конкретным и четким.

Она может в первое время готовить ужин на двоих, ожидая мужа с работы, но постепенно она понимает, что мужа больше нет, он не придет домой и надо решать для себя, как жить без него. В этом вопросе не стоит делать из умершего мужа, его фото и воспоминаний, связанных с ним, целый иконостас – да память о нем не сотрется, но и жена живой человек, которому нужно жить дальше.

Женщине важно научиться жить самостоятельно – самой решать вопросы быта и существующие проблемы, а когда боль со временем притупиться, попытаться наладить новые отношения. Женщина должна для себя понять – со смертью любимого человека жизнь не заканчивается и тут не столь важно решить вопрос о том, как забыть бывшего мужа, а понять, что покойный супруг точно хотел, чтоб его женщина была счастлива и после его кончины.

Как пережить развод и как забыть бывшего мужа, научившись жить новой жизнью – такие вопросы часто посещают женщину после расторжения брака. Это кажется самой огромной трагедией в их жизни, в особенности, если женщина не работает и ее распорядок подчинен распорядку мужа и детей. В этом отношении практикующие психологи рекомендуют взять себя в руки и начать действовать.

В первую очередь периодически давайте волю своим эмоциям – не держите их в себе, если вам хочется плакать – поплачьте, но после берите себя в руки и говорите, что завтра у меня начинается новая жизнь. Купите себе боксерскую грушу и выместите на ней всю свою злость, побейте любимый сервиз мужа или покричите так, как вам хочется.

Говоря о том, как забыть бывшего мужа, учиться жить по-новому – в первую очередь пересмотрите и смените собственные жизненные правила и устои. Пересмотрите и постарайтесь поменять собственные привычки, которые ранее были в вашей семье – раньше любили в субботу смотреть старые, добрые киноленты, то сейчас стоит брать под руки подругу и идти в театр или ресторан.

Отвечая на вопрос – как забыть бывшего мужа, то женщине из квартиры стоит убрать все и вся, что напоминает ей о прошлом супруге. Сделайте новый ремонт и обновите свой интерьер, если есть желание – смените место жительства. Но или минимум – переставьте в квартире мебель.

Никогда не стоит забывать о самой себе – тут стоит сменить установку с одинокой, разведенной, на свободную женщину, а это несколько разные позиции. У вас появилось больше времени на саму себя – сходите в салон красоты, сделайте прическу, учитесь красиво ходить и краситься. Обновите свой гардероб и достаньте из своих закромов свои любимые шпильки – поверьте, вы вновь будете привлекать восхищенные взгляды мужчин, и это будет приятно, будет будоражить и повышать вашу самооценку. Это не только позволит решить вопрос о том, как забыть бывшего мужа, но с большой долей вероятности найти нового супруга и наладить наново свою семейную жизнь.

Также вспомните и то, что вы делали, чем увлекались до своего замужества. Муж был против вашего увлечения рисованием портретов и пейзажей – начните все заново и возможно миру явиться новый талант. Вы должны чувствовать себя живым человеком, красивой женщиной, а не похороненной заживо, талантливой, чарующей, такой, которую хочется носить на руках, любить и лелеять. Теперь вы ни перед кем не отчитываетесь – у вас полная свобода действий и именно в этом ваша сильная сторона, ваш козырь.

Часто для женщины развод с супругом – потеря основного источника доходов и дабы не быть беспомощной в данном вопросе, зависимой от мужа, найдите себе работу. Если работа у вас есть – продумайте над тем, где найти дополнительный источник дохода, подработку, которая будет давать вам дополнительные средства. Сдача в аренду жилья или же депозит, репетиторство или переводы – все, что вы имеете и умеете, может принести вам дополнительные деньги.

Отвечая на вопрос – как забыть бывшего мужа, то многие психологи рекомендуют перенести всю свою боль и разочарование, печаль на чистый лист бумаги. Многие женщины не говорят о своих чувствах и боли даже близким людям, но если расписать все на бумаге – перенести расставание и научиться жить по-новому будет проще и легче. Откройте его через несколько лет после развода и прочитайте – все будет казаться не таким уж и печальным, сложным и как вариант, вы созреете для того, чтоб сжечь его, как и собственное прошлое, ушедшее с ним.

Как научиться жить без мужа? Во всем и везде ищите позитивные, светлые и хорошие для себя моменты. Если вы развелись из-за измены супруга – зачем вам такой ненадежный человек, если начал пить – алкаш в доме вас точно не устроит. Вы можете тратить больше денег на себя, уделять себе любимой больше внимания, не отчитываться куда пошли и во сколько будете дома.

Согласитесь – потерять любимого мужчину может каждая женщина и тут не только ее причина. Главное вынести из всего этого свой урок и идти дальше по жизни с высоко поднятой головой.