Главная
Захоплюючий портал про кохання і для закоханих

Що таке ревнощі і як від неї позбутися?

658

0

5.0

Что такое ревность и как от неё избавиться?

Ревнощі – це дуже сильне емоційне почуття, яке може виникати з-за складних психологічних функцій, що відбуваються в організмі людини, при цьому саме це почуття і визначає поведінковий портрет особистості. Таке відчуття вимагає негайного вивчення психологами, не тільки з метою того щоб дізнатися нові явища, а для того, щоб допомогти людині його перебороти і почати жити спокійно без емоційних стресів.

Існує кілька різновидів ревнощів, які варто розглянути більш докладно:

  1. Защемлені ревнощі — найчастіше проявляються тоді, коли людина відчуває невпевненість в собі і своїх діях. Часто таке відчуття виникає разом з підозрами в зраді, а причина криється в тому, що раніше в дитинстві людині приділялося мало уваги з боку улюблених людей.
  2. Титанічні ревнощі — проявляються у людей, які не хочуть рахуватися з думкою оточуючих, такі люди вважають, що всі повинні рахуватися з ними і всі рішення, які вони приймають, повинні прийматися оточенням беззастережно.
  3. Зворотні ревнощі — виникає у людей, які самі змінюють і підозрюють свого близького в тих же діях. Мотивація у такої людини звичайна, він вважає, що з оточуючими треба робити так, як, на його думку, вони надходять з ним.
  4. Хворобливі ревнощі — вважається психологами вже патологією, що виникає у алкоголіків, і у людей, які вживають наркотичні речовини або мають нервові розлади. Часто почуття ревнощів виявляється, після того, як людина прийняла заборонену речовину, яке впливає на його свідомість негативним чином або під час нападу шизофренії.

У будь-якому випадку, який би вид ревнощів не був властивий людині, йому обов'язково потрібно знати, як позбутися від ревнощів.

Основні причини ревнощів

Психологи стверджують, що силу ревнощів і її інтенсивність може регулювати сама людина. Таке відчуття притаманне кожному, хто вміє любити, але не всі люди здатні взяти себе в руки і утихомирити свій запал. Розглянемо основні причини виникнення ревнощів:

  • Якщо у людини занижена самооцінка, вона завжди буде вважати, що її суперники краще і розумніше.
  • Страх перед тим, що людина може втратити коханої людини може спонукати людину на необдумані вчинки. Такий стан може мати наслідки минулого, наприклад, якщо дитина раніше пережив розлучення батьків, то він ці переживання може перенести вже у доросле свою власну життя.
  • Егоїзм, вважається однією з найстрашніших причин ревнощів. Людина, яка спілкується з іншими людьми, може сприймати їх як власність, яка може належати лише йому. І коли хто – то з боку починає зазіхати на його річ, він починає її ревно захищати будь-якими способами. При цьому важливо відзначити, що думка і особистість іншої людини для нього нічого не означає, він бачить тільки свої цілі.

Що саме стало причиною виникнення такого почуття, як ревнощі, зможе з'ясувати психолог, тому, коли почуття починає виходити з-під контролю людини, варто звернутися за допомогою до фахівця.

Психологія чоловічих і жіночих ревнощів

Треба відзначити, що психологія чоловічих ревнощів значно відрізняється від психології жіночих ревнощів. Розглянемо кожну сторону окремо.

Чоловічі ревнощі, як вважають психологи, є найбільш важкими. Найчастіше буває так, що чоловік дуже сильно себе любить, вважаючи, що він неперевершений і знайти йому заміну просто неможливо. Думка про те, що у нього є суперник, може привести його в лють, тому психологи говорять про те, що для чоловічих ревнощів характерні такі риси:

  • Чоловік може виглядати завжди спокійним і розважливим, але тільки до того моменту, поки не фантазує зраду своєї другої половини, при цьому він ретельно буде шукати докази, щоб можна було скласти повністю всю картину злочину, вчиненого близькою людиною.
  • Гнів, який буде накопичуватися чоловікові обов'язково виходить назовні, при цьому страждає від цього саме його улюблена жінка, при цьому суперник його абсолютно не цікавить, тим більше що він може виявитися сильніше.
  • Більшість чоловіків вважають причинами для ревнощів звичайні побутові проблеми. Наприклад, багато починають підозрювати дружину в зраді, після того, як вона відмовляється зайнятися любов'ю. Також причиною можуть стати зміни у зовнішньому вигляді жінки, наприклад, якщо вона вирішила поміняти свій стиль та імідж.
  • Чоловічі ревнощі безпосередньо пов'язані з таким почуттям, як самолюбство, і якщо воно виявляється ураженим, чоловік відчуває себе зануритися і розтоптаним, тому йому потрібно відновити справедливість, яка зачіпає лише його власні інтереси.

Жінки найчастіше страждають від заниженої самооцінки. Зустрічається мало жінок, котрі можуть себе любити, так само, як і чоловіки. Психологи стверджують, що походи по салонах краси і магазинах є причинами не того що жінка себе любить до божевілля, а того, що вона вважає себе не досить гарною.

Ревнощі виникають від того, що жінка фантазує, наприклад, в розумі можуть виникати картини, коли її чоловік перебуває на роботі в оточенні довгоногих красунь, при цьому їй хочеться стати такою ж довгоногою і красивою, щоб її чоловік не смів звертати увагу на всяких інших розфуфирених дамочок.

Розглянемо основні прояви жіночої ревнощів:

  • Якщо жінка починає підозрювати свого чоловіка в зраді, то їй обов'язково потрібно знайти всі необхідні докази цієї самої зради. При цьому способи для неї не мають ніякого значення.
  • Жіночі ревнощі спрямована саме на суперницю, бо жінка намагається всіма способами вигородити свого коханого, який, можливо, потрапив в підступні мережі і ніяк не може з них виплутатися. Також у ревнивиці з'явитися ще більше комплексів, вона почне порівнювати себе з суперницею і намагатися всіляко стати кращою, ніж вона.
  • Жінка починає проявляти ревнощі, коли в чоловічому щодо починає проявлятися відчуженість. Наприклад, якщо чоловік перестав дарувати своїй коханій квіти, цілувати перед відходом з будинку і робити компліменти.

Таке почуття, як ревнощі не дає спокійно жити людям, тому кожному потрібно знати, як боротися з ревнощами.

Основні способи боротьби з ревнощами

Основні способи боротьби з ревнощамиСамостійно перемогти ревнощі не завжди виходить, тому в деяких випадках потрібна допомога психолога, але все ж кожній людині потрібно знати основні способи, як позбутися від ревнощів. На сьогоднішній день причиною розставання багатьох пар ставати саме ревнощі.

Якщо є бажання зробити своє життя кращим, то обов'язково варто дізнатися, як боротися з ревнощами і прислухатися до порад досвідчених психологів:

В першу чергу, варто зробити все можливе, щоб позбутися від почуття некерованою любові. Деякі люди вважають за краще стежити за своєю другою половиною, при цьому вони повністю переглядають телефонну книгу, обмежують час перебування де-небудь самої людини, намагаються вловити запах чужих духів або помітити помаду на комірі сорочки. Таке божевілля завдасть найбільше шкоди тій людині, яка відчуває ревнощі тому що, постійно фантазуючи, він може довести себе до нервового зриву.

Як позбутися від ревнощів, яка мучить підсвідомість? Та дуже просто. Не варто думати, що своїми нападами можна врятувати відносини, тому що недовіра може вразити інші, негативні почуття, які відвернуть від вас коханої людини раз і назавжди. Як тільки людина зможе дати собі звіт, що ревнощі безпідставна, і що ваш улюблений чоловік все так само любить вас, ви назавжди позбудетеся від цього емоційного напруження.

Людині, яка ревнує, варто задуматися, перш за все, про свою поведінку, і спробувати скласти модель подальших відносин, необхідно ретельно продумати до чого може призвести подальше емоційне напруження. Пам'ятайте, що в такому випадку, краще діяти в інтересах вашої власної любові до іншої людини.

Ревнощі виникає від страхів, тому потрібно від них як можна швидше позбутися. У такому випадку важливо знати правильні способи, як боротися з ревнощами. У першу чергу варто заспокоїти себе і чітко усвідомити, що ви не зможете нічого в своєму житті втратити дорогу, якщо ви втратите роботу, то зможете знайти іншу, можливо навіть краще, так само справа складається і з людиною, який вирішив змінити.

Подумайте, що може статися через п'ять років, коли ви розлучитеся, і коли ви станете щасливою людиною. У вас буде інша сім'я і чоловік, який буде по-справжньому вас любити, а ось у вашого чоловіка невідомо як складеться життя, тим більше що бути постійним партнером у відносинах, це не про нього. Психологи радять не прив'язувати себе до того, що у вас вже є, потрібно не стояти на одному місці, а шукати рух у відносинах і в житті.

Багато хто задається питанням, як позбутися від ревнощів, якщо постійно порівнюєш себе з кимось іншим. Відповідь проста, постарайтеся прийняти себе такою людиною, якою ви є насправді. Часто таке відчуття виникає у людей, яким не вистачає спілкування, тому, як тільки у вас з'являться нові друзі та знайомі, які будуть вас сприймати цілком і повністю, вам не доведеться більше себе порівнювати, і ви зможете полюбити себе як є.

Ревнощі заважають почуттям і стосункам, тому важливо зробити все можливе, щоб поліпшити свої відносини. Постарайтеся більше часу проводити зі своєю другою половинкою, варто більше дізнатися один одного, щоб не допускати ніяких поганих думок про зраду. Психологи стверджують, що часто ревнощі починає проявлятися, коли відносини партнерів завмирають на одному рівні, тоді їм потрібно «нове дихання». Як тільки в сім'ї знову воцарит любов і довіру, почуття ревнощів піде на другий план.

Задаючись питанням, як боротися з ревнощами, постарайтеся поменше фантазувати. Часто наша уява здатна створювати такі картини в голові, від яких просто можна зійти з розуму. Пам'ятайте, свої фантазії необхідно приборкати, цей спосіб найбільш ефективний для боротьби з ревнощами. Якщо кохана людина, десь затримався, не треба відразу підозрювати, що він сидить в оточенні жінок або чоловіків, постарайтеся відігнати ці думки геть, якщо ви продовжите фантазувати, то ваша фантазія зажене вас в емоційне напруження, і всі свої емоції ви вихлюпніть на другу половинку, що поставить під удар ваші відносини.

Деякі жінки мучаться питанням, як боротися з ревнощами, якщо вони живуть тільки заради свого партнера. Психологи радять перестати жити тільки для партнера, тому що цей діагноз носить назву зацикленості на іншій людині. Постарайтеся подолати ревнощі і дати людині, яка знаходиться поруч з вами, відчути смак свободи, так і самі постарайтеся, розвіятися, більше перебуваючи в компанії з друзями, такий відпочинок може проводитися і разом, але не дуже часто.

Якщо ви відчуваєте ревнощі, то спробуйте відверто поговорити зі своєю другою половинкою, люблячі люди завжди зможуть знайти вихід із ситуації. Як тільки ви поговоріть, у вас з'явитися почуття довіри до свого партнера.

Постарайтеся налаштувати себе таким чином, що ви будете готові пробачити свого партнера в будь-якій ситуації. Як тільки ви зрозумієте, що дійсно зможете це зробити в ім'я вашої любові, почуття ревнощів вас назавжди покине.

Тепер знаючи основні способи, як позбутися від ревнощів, справа залишається за малим — застосувати їх на практиці і зберегти свої відносини, які вам так дорогі.

Що таке ревнощі і як від них позбутися?
Рейтинг: 5.0  Голосів 1   Оцініть, будь ласка, цю статтю!

Коментарі

Додати коментар
Залиште коментар першим

Останнє про любов

Фільми про любов

Фильмы о любви

Фільми про кохання

Психологія любові

Як бути красивою

Як стати красивою, впевненою в собі і підвищити самооцінку

Статуси про любов

Оригінальні статуси про кохання

Оригінальні статуси про любов

Красиві слова улюбленим

Красиві слова коханим - Любовний лист

Красиві слова коханим - Любовний лист

Статуси про любов

Статуси Вконтакті про кохання

Статуси Вконтакте про кохання